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Treina em Casa

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Desafio da semana # 07

Analycia | 23.02.19
 Começamos hoje o desafio semanal com os vídeos que são da saimpatia da maioria dos que gostam de fazer exercício.Este treino pode ser repetido por três vezes de forma a rentabilizar os (...)

Desafio da semana # 07

Analycia | 16.02.19
Precisa de um empurrãozinho? Pensando levar a sua aptidão física  para o próximo nível? Voltando ao exercício depois de algum tempo de pausa? Então este desafio de 4 semanas é para si.

Desafio da semana # 06

Analycia | 09.02.19
Precisa de um empurrãozinho? Pensando levar a sua aptidão física  para o próximo nível? Voltando ao exercício depois de algum tempo de pausa?Então este desafio de 4 semanas é para si.Us (...)

Desafio da semana # 05

Analycia | 02.02.19
 Precisa de um empurrãozinho? Pensando levar a sua aptidão física  para o próximo nível? Voltando ao exercício depois de algum tempo de pausa? Então este desafio de 4 semanas é para si.Usan (...)

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