Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Desafio do dia #31

Julho

31.07.21
Começamos o nosso desafio do dia?   As rotinas para fazer em casa que exercitam todo o corpo, são de longe uma das categorias de exercícios HIIT mais populares. Os exercícios envolvem (...)

Desafio do dia #30

Julho

30.07.21
Começamos o nosso desafio do dia?   As rotinas para fazer em casa que exercitam todo o corpo, são de longe uma das categorias de exercícios HIIT mais populares. Os exercícios envolvem (...)

Desafio do dia #29

Julho

29.07.21
Começamos o nosso desafio do dia? As rotinas para fazer em casa que exercitam todo o corpo, são de longe uma das categorias de exercícios HIIT mais populares. Os exercícios envolvem todos (...)

Desafio do dia #28

Julho

28.07.21
Começamos o nosso desafio do dia? As rotinas para fazer em casa que exercitam todo o corpo, são de longe uma das categorias de exercícios HIIT mais populares. Os exercícios envolvem todos (...)

Minha publicação Copy 2.jpg

 

 

Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

Follow

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.