Em Agosto no TREINO DO DIA, teremos um programa em que o foco é HIIT de baixo impacto é cheia de exercícios divertidos.  😊 É o nosso desafio rápido que apresenta apenas exercícios de (...)

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Em Julho no TREINO DO DIA, teremos um programa em que o foco é ter perda de gordura, perda de peso,  tonificar e apertar as coxas, fortalecer e modelar os glúteos. 😊 É o nosso desafio (...)

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