Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Desafio da semana #45

Analycia | 02.12.19
Este é um treino de Cathe Friedrich, uma treinadora de elite e tem ótimos programas de treino bastante eficazes. A sugestão para esta semana é, Triple Fit Um cabeçalho triplo de que (...)
Follow

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.