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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treino do dia - Junho

31.05.20
Em Junho no TREINO DO DIA, teremos um programa em que o foco é ter perda de gordura, perda de peso, redução de peso da água, tonificação e modelagem de todo o corpo. Começamos dia 1 😊 (...)

Desafio do dia - Junho

31.05.20
Admita: A sua motivação dispara sempre que você é desafiado. Quem nunca? Bem, prepare-se para um Desafio do Dia que fará você se sentir muito melhor depois. Em Junho teremos um plano de (...)

Domingo Challenge # 18

31.05.20
Estamos todos, juntos e sem exceção, a viver um período diferente e que requer medidas sem precedentes. Já podemos sair à rua, mas ainda somos obrigados a tal e a seguir as regras de (...)

Domingo Challenge #17

24.05.20
Estamos todos, juntos e sem exceção, a viver um período diferente e que requer medidas sem precedentes. Já podemos sair à rua, mas ainda somos obrigados a tal e a seguir as regras de (...)
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