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Treina em Casa

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Dica de Sexta #07

Analycia | 22.02.19
Vou responder a mais uma pergunta, que me fazem repetidamente através da caixa de mensagens.Como emagrecer o meu quadril? É uma questão difícil de responder… Perder gordura na região dos (...)

Dica de Sexta #06

Analycia | 15.02.19
 Como infelizmente o meu tempo não é muito, é preciso fazer uma grande gestão de tempo para conseguir chegar a todos os lados. Assim hoje vou responder a mais uma das perguntas que aparecem (...)

Dica de Sexta #05

Analycia | 08.02.19
 Hoje a dica de sexta tem haver com um pedido que eu tinha feito aos leitores aqui do site!Muito já viram que alojo quase sempre os vídeos em site russos, são os únicos que até agora que (...)

Dica de Sexta # 04

Analycia | 01.02.19
 Todos os dias me fazem mil e uma perguntas acerca dos melhores exercícios para trabalhar uma ou outra zona do corpo. Infelizmente não consigo responder a todos, assim decidi publicar as (...)

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