Para hoje temos um programa da serie CORPO & MENTE. In Light of Change 2 Weeks Fitness Program by Julie Rammal Este programa de treino combina movimentos primitivos e filosofia holística (...)
Hoje temos um novo programa de treino para quem quer começar a treinar e cujo o objetivo é a perda de peso e tonificação corporal. Take 20 Aerobic Workouts Aimee Nicotera treinadora (...)
Terça-feira, um dia excelente para conhecermos mais um programa de treino. Fitness training with Tracy Anderson Este programa de treino foi concebido por a treinadora de celebridades Tracy (...)
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