Todos os domingos teremos um vídeo da coleção Les Mills. Serão coregrafias das várias modalidades sendo que umas serão mais clássicas e outras mais recentes. Para hoje temos, Bod (...)
Mais um video bem ao gosto da maioria dos meninos e meninas daqu do estaminé. Insanity Live - Abs and Core Hoje é dia de mais um vídeo da Beachbody, o Insanity Live. Bem ao meu gosto (...)
Para hoje temos mais um dos video do site da Beachbody, daqueles bem ao jeitinho dos meninos e meninas fãs deste tipo de treino. Half and Half Harder Prepare-se para melhorar a (...)
Se planeasse uma semana só de vídeos da Beachbody, não seria tão perfeita como esta. Aos fãs desta marca, só vos digo, fiquem atentos… Hoje vamos a mais um vídeo do tal site. Half (...)