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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Grit #11

31.07.21
Todos os dias teremos um vídeo da coleção Les Mills. Serão coregrafias das várias modalidades sendo que umas serão mais clássicas e outras mais recentes. Para hoje temos, GRIT  É uma (...)

Tone #05

30.07.21
Todos os dias de Julho. teremos um vídeo da coleção Les Mills. Serão coregrafias das várias modalidades sendo que umas serão mais clássicas e outras mais recentes, com duarações  (...)

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