Rotina do dia #22
Yoga #11
22.05.22
Um hábito estabelecido é importante para trazer a segurança e estabilidade em alguma atividade. A rotina de treino é uma grande aliada para quem deseja alcançar objetivos de longo prazo, (...)
CXWORX Short #09
21.05.22
Todos os Domingos iremos ter uma publicação da coleção Les Mills Short Serão coregrafias das diversas modalidades sendo que umas serão mais clássicas e outras mais recentes, com (...)
Rotina do dia #21
Zumba #19
21.05.22
Um hábito estabelecido é importante para trazer a segurança e estabilidade em alguma atividade. A rotina de treino é uma grande aliada para quem deseja alcançar objetivos de longo (...)
Rotina do dia #20
Tabata #11
20.05.22
Um hábito estabelecido é importante para trazer a segurança e estabilidade em alguma atividade. A rotina de treino é uma grande aliada para quem deseja alcançar objetivos de longo prazo, (...)
Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.
Follow
