Rotina do dia # 24
Yoga #01
24.10.21
Todas as sextas-feiras de Outubro, iremos ter três publicações da coleção Les Mills. Serão coregrafias das diversas modalidades sendo que umas serão mais clássicas e outras mais (...)
Rotina do dia #23
3B Bum Bum Brasil #02
23.10.21
Difícil seguir tais treinos em casa? Talvez. Mas nada impossível, e a garantia é a de que só custa começar. Todos os dias, teremos a ROTINA DO DIA. Treine em casa como se o fizesse num (...)
Rpm #24
22.10.21
Todas as sextas-feiras de Outubro, iremos ter três publicações da coleção Les Mills. Serão coregrafias das diversas modalidades sendo que umas serão mais clássicas e outras mais (...)
CXWORK Short #03
22.10.21
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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.
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