Um hábito estabelecido é importante para trazer a segurança e estabilidade em alguma atividade. A rotina de treino é uma grande aliada para quem deseja alcançar objetivos de longo prazo, (...)
Todos os Domingos iremos ter uma publicação da coleção Les Mills Short Serão coregrafias das diversas modalidades sendo que umas serão mais clássicas e outras mais recentes, com (...)
Um hábito estabelecido é importante para trazer a segurança e estabilidade em alguma atividade. A rotina de treino é uma grande aliada para quem deseja alcançar objetivos de longo (...)
Um hábito estabelecido é importante para trazer a segurança e estabilidade em alguma atividade. A rotina de treino é uma grande aliada para quem deseja alcançar objetivos de longo prazo, (...)
Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.