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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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07 de Março, 2021

The 7 Day Detox Challenge

Muitos pedem programas curtos de yoga para fazer um recomeço, um resart, ou mesmo um começo, por isso temos hoje,

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The 7 Day Detox Challenge

Prepare-se para 7 dias de incríveis fluxos de ioga de desintoxicação para curar e limpar seu corpo de dentro para fora.

O Desafio de Desintoxicação de 7 Dias ajudará você a se sentir melhor, naturalmente.

Com cada uma dessas aulas de 10 minutos, você melhorará rapidamente a respiração, a circulação e a digestão.

A sua professora, Jessica Rose, irá guiá-lo através de fluxos criativos e dinâmicos para garantir que as aulas sejam tão divertidas quanto eficazes.

Você se sentirá fortalecido ao respirar, se alongar e se mover de maneiras que não sabia que conseguiria.

Portanto, prepare-se para começar  a sua desintoxicação e trabalhar para uma você mais saudável!

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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