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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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04 de Dezembro, 2020

The Master’s Hammer and Chisel DELUXE

Hoje é dia de programa de treino da Beachbody, para hoje temos,

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The Master’s Hammer and Chisel DELUXE

aqui tinha falado deste programa de treino.

A publicação de hoje é o conteúdo do pack de luxe que é um complemento ao programa inicial.

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Os videos

Se gostam deste tipo de treino mais pesado, aproveitem.

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

força.png

 

Minha publicação Copy 2.jpg

 

 

Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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