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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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06 de Dezembro, 2021

The Slay Challenge

Vamos começar a semana com um programa de treino desafiante?

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The Slay Challenge

Nas próximas 6 semanas, este desafio vai fazer você suar, queimar gordura e, o mais importante, sentir-se absolutamente INCRÍVEL!

Clique abaixo para baixar o seu guia de desafio para acessar todas as informações de que você precisa para começar e como obter os melhores resultados neste desafio! Pena ser em inglês....

Embodyment_-_The_Slay_Challenge.pdf

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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