Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

28 de Fevereiro, 2021

THE TRIP #01

Todos os domingos teremos um vídeo da coleção Les Mills.

Serão coregrafias das várias modalidades sendo que umas serão mais clássicas e outras mais recentes. Para hoje temos,

Screenshot (4).png

THE TRIP

 É a nova modalidade da les mills em que é necessário ter uma bicicleta estática indoor e muita força de vontade.

É uma experiência de treino totalmente envolvente que combina um treino de ciclismo multipicos de 40 minutos com uma viagem por mundos criados digitalmente.

A TRIP leva a motivação e a produção de energia a outro nível, queimando calorias importantes.

Se você quer ficar em forma mais rápido, com menos desconforto esta TRIP é o caminho a percorrer.

(00)

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

Minha publicação Copy 2.jpg

 

 

Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

Follow

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.