Todos os dias de Junho. teremos um vídeo da coleção Les Mills.

Serão coregrafias das várias modalidades sendo que umas serão mais clássicas e outras mais recentes, com duarações  variadas . Para hoje temos,

THE TRIP

É uma experiência de treino totalmente envolvente que combina um treino de ciclismo multipicos de 40 minutos com uma viagem por mundos criados digitalmente. Com a sua tela em escala de cinema e sistema de som, leva a motivação e a produção de energia a outro nível, queimando calorias sérias.

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Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?