Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

28 de Novembro, 2021

The Ultimate Cardio Yoga Shred

A proposta de hoje é um programa de yoga.

Screenshot (4).png

The Ultimate Cardio Yoga Shred

Combinado com a sua prática diária, este programa de fragmentação de cardio ioga aumentará a intensidade do seu treino!

Otimize o seu cardio e queime gorduras e calorias indesejadas para entrar em forma rapidamente. Acione os processos de queima de gordura do seu corpo com Sadie Nardini neste módulo Cardio Shred.

Destinado a qualquer pessoa, o Cardio Yoga Shred é uma prática poderosa para aumentar o seu condicionamento físico para que você se sinta incrível. Cobrindo todo o seu corpo, este módulo de cardio está a caminho da destruição!

 Sinta-se à vontade para fazer a sequência de aquecimento antes de começar a retalhar e terminar a sessão com o resfriamento.

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 

corpo e mente.png

 

Minha publicação Copy 2.jpg

 

 

Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

Follow DMCA.com Protection Status