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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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21 de Março, 2021

The Yoga Fit Challenge

 Quer ser mais saudável, mais fit e mais forte?

Então desbloqueie o melhor de si, com este programa de sete dias.

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The Yoga Fit Challenge

O Yoga tem o poder de transformar o seu corpo. 

Junte-se à professora internacional de Yoga, Jess Rose, para esta solução única de yoga para entrar em forma, perder peso e se sentir incrível. 

Apenas 15 minutos por dia. Todos os níveis de condicionamento são bem-vindos.

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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