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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Tone

 

Resumo de todos os vídeos desta modalidade da Les Mills, publicados no blog.

 

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Tone

Para aqueles que gostam de saber qual é número da coreografia esta indicação estará entre parenteses. Os vídeos são postados aleatoriamente não sendo respeitada a ordem de lançamento.

 

Tone #00   - (01)

Tone #01   - (03)

 

Como já disse aqui muitas vezes quem quiser deve fazer o download!


Vamos treinar?
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