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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

20 de Outubro, 2020

Total Body Dumbbell Fix

Construir músculos, queimar gordura se é o que procura, então este programa é para si.

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TOTAL BODY DUMBBELL FIX

Quer você faça exercícios em casa, esteja lutando com um ginásio lotado ou apenas queira um programa simples e eficaz, esses vídeos de treino são o que você precisa.

Cada treino de acompanhamento é apresentado em tempo real para que você possa seguir o seu treinador em cada etapa do caminho.

Construir músculos, queimar gordura é o foco deste programa constituído por exercícios para todos os objetivos e todos os níveis

E tudo que você precisa é de 30 minutos e um único par de halteres e durante quatro semanas teremos um programa eficaz e muito bom para quem quer começar a treinar.

Os videos

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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