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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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03 de Novembro, 2021

Train for the Fight Kick & Shadowboxing 

A publicação de hoje é a resposta a alguns pedidos de seguidores neste sentido.

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Train for the Fight Kick & Shadowboxing 

É um programa imersivo que consiste em aulas de shadownbox e de kickbox.

Aprenda a executar as técnicas das figuras enquanto aprende a dar pontapés e socos, enquanto melhora a sua condição física.

Com este programa de 14 dias, conte com a melhoria não só da resistência cardiovascular, mas também da técnica de boxe.

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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