Treino do dia #103
Dia 15 de Abril é dia de nova rotina de treino.
Para hoje temos 30 minutos de cardio para fazer em casa sem ser preciso nenhum equipamento.
Emagrecer, esculpir e fortalecer o seu corpo com este treino cardio avançado! Todos estes movimentos irão queimar gordura enquanto constroem músculos bonitos e magros.
Este tipo de exercício associado a outros como por exemplo um dos desafios disponível diariamente na página do Treina em Casa, vão fazer maravilhas pelo seu corpo.
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Vamos treinar?