Dia 27 de Abril é dia de nova rotina de treino.

Experimente esta desafiadora rotina ab para ter um core apertado e tonificado! Lana irá ajudá-lo a fortalecer seu núcleo e estômago, neste treino  para perder gordura da barriga de 20 minutos de duração.

Este tipo de exercício associado a outros como por exemplo um  dos desafios disponível diariamente na página do Treina em Casa, vão fazer maravilhas pelo seu corpo.

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Vamos treinar?