Treino do dia #124
Dia 6 de Maio, para o treino de hoje temos,
O treino de queima de gordura para exercitar todo o corpo em HIIT que não requer nenhum equipamento em que não há exercícios repetidos o que é ótimo se você ficar entediado facilmente!
15 exercícios HIIT diferentes em 15 minutos, projetados para ajudá-lo a construir força, resistência e queimar gordura rapidamente!
Trabalhe no seu próprio ritmo e mantenha esse seu corpo em movimento durante a fase de trabalho
Este tipo de exercício associado a outros como por exemplo um dos desafios disponível diariamente na página do Treina em Casa, vão fazer maravilhas pelo seu corpo.
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Vamos treinar?