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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Programas e treinos que podem ser executados em casa.

25 de Junho, 2019

Treino do dia #172

 

Para o dia 24 de Junho temos,

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Treine com a treinadora Magga Braco.  Ela mostra-lhe um treino para exercitar todo o corpo de biquíni intenso para ficar em forma para o verão. Veja como ela mostra como você pode começar a obter o seu corpo de praia usando este treino de apenas 10 minutos.

 

 

Este tipo de exercício associado a outros como por exemplo um  dos desafios disponível diariamente na página do Treina em Casa, vão fazer maravilhas pelo seu corpo.

 

Se gostarem deste tipo de treino de dos outros, partilhem estas paginas nos vossos grupos de facebook, instagram e outros. Quantos mais formos mais fácil fica ter acesso a mais programas diferentes de forma gratuita! ;)

 

Vamos treinar?

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