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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treino do dia #216

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Estamos trabalhando duro hoje para se sentir mais forte e desafiar o seu corpo para os  seus melhores esforços neste treino de pernas e abs! Vai ser duro, mas muito divertido e vamos queimar 500 calorias hoje!

O grupo do TREINA EM CASA está bloqueado por denuncia de conduta imprópria até dia 11 de Agosto. 

Vamos treinar?

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