Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treino do dia #217

maxresdefault.jpg

 

Um treino de yoga de força que promove a consciência de força, mobilidade, vitalidade e consciência.

Este fluxo de ioga de corpo inteiro de 35 minutos é excelente para qualquer hora do dia, e vai fazer sentir melhor o corpo, coração e a mente.

 

 

Não se esqueçam de acompanhar o nosso InstagramGrupo e Pagina  do TREINA EM CASA, ounde há sugestãoes de treino e desafios distintos.

Vamos treinar?

Follow

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.