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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treino do dia #220

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Treino de força para fazer em no conforto da sua casa, com cerca de 40 minutos de duração para desafiar todo o seu corpo. Vai ser uma rotina de treino exigente, mas que o deixará suado e muito satisfeito no final.

 

 

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Vamos treinar?

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