10 de Setembro, 2019
Treino do dia #233
Para o 10 dia de Setembro temos,
Um treino rápido e intenso para exercitar os braços / parte superior do corpo que você pode fazer em casa com o mínimo de equipamento! Serão só 10 minutos para ficar com os membros superiores tonificados.
Não se esqueçam de acompanhar o nosso Instagram, Grupo e Pagina do TREINA EM CASA, onde há sugestãoes de treino e desafios distintos.
Vamos treinar?