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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Treino do dia #246

Para o 26 dia de Setembro temos,

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Treino rápido, mas intenso para atingir o seu abs / core! São 15 minutos, intensos mas muito eficazes de exercícios abdominais para fazer no conforto da sua casa

 

 

Não se esqueçam de acompanhar o nosso InstagramGrupo e Pagina  do TREINA EM CASA, onde há sugestãoes de treino e desafios distintos.

Vamos treinar?

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