Dia 14 de Outubro temos,

Junte-se a este treino para exercitar a parte superior e inferior do corpo com exercícios de Barra para queimar as gorduras das pernas e os braços com uma MINI BALL e um conjunto leve de DUMBBELLS (pesos). Um treino de intenso e rápido e muito eficiente que você pode aproveitar em seu dia agitado! Você está pronto para trabalhar?

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Vamos treinar?