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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Treino do dia # 29

Dia 29 de Janeiro a sugestão de rotina é;

Quer um estômago liso? Um núcleo mais forte? Então, tente este treino abs. Você pode fazer isso em casa ou no ginásio todos os dias. E para ter uma cintura mais magra.

 

 

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Vamos treinar?

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