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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treino do dia #294

Para 14 de Novembro,

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Vamos fazer um treino de 2 em 1. São 20 minutos do seu tempo nesta rotina  e para fazer no conforto da sua casa, para tonificar a sua barriga e arredondar o seu bumbum!

Não se esqueçam de acompanhar o nosso InstagramGrupo e Pagina  do TREINA EM CASA, onde há sugestões de treino e desafios distintos.

Vamos treinar?

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