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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Programas e treinos que podem ser executados em casa.

19 de Novembro, 2019

Treino do dia #300

Para 19 de Novembro,

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Este treino cardio de alta intensidade é o ideal para queimar gordura. Esta sessão inclui uma série de movimentos pliométricos que o deixarão sem fôlego, mas o treinador Taylor Walker tem todo o incentivo necessário para realizar esses exercícios desafiadores.

Não se esqueçam de acompanhar o nosso InstagramGrupo e Pagina  do TREINA EM CASA, onde há sugestões de treino e desafios distintos.

Vamos treinar?

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