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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Treino do dia #310

Para 29 de Novembro,

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Hoje temos uma rotina de treino que é referente ao feriado dos USA, o Turkey Day ou o Thanksgiving.

Serão apenas 10 minutos de treino intenso que vai exercitar todo o seu corpo.

Não se esqueçam de acompanhar o nosso InstagramGrupo e Pagina  do TREINA EM CASA, onde há sugestões de treino e desafios distintos.

Vamos treinar?

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