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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Treino do dia #314

Dia 3 de Dezembro, a recomendação de treino é,

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Treino de dança cardio de 15 minutos para queimar calorias! É uma optima rotina para queimar gordura e ficar a suar. Venha treinar, dançar e diverti-se!

Não se esqueçam de acompanhar o nosso InstagramGrupo e Pagina  do TREINA EM CASA, onde há sugestões de treino e desafios distintos.

Vamos treinar?

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