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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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13 de Dezembro, 2019

Treino do dia #325

Dia 13 de Dezembro, a recomendação de treino é,

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Junte-se à Eliz para um treino divertido para exercitar a parte superior do corpo para tonificar os braços sem equipamento ou pesos!

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Vamos treinar?

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