Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Treina em Casa

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treino do dia #34

Este é o nosso 3º desafio de Fevereiro!

maxresdefault.jpg

 

Prepare-se para transpirar com este treino para a parte inferior do corpo da STRONG by Zumba. Os movimentos - como agachamentos, lunges e chutes - são sincronizados com a batida da música e terão as suas pernas queimando!

 

 

Vamos treinar?

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.