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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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06 de Fevereiro, 2019

Treino do dia #37

 

Este é o nosso 6º desafio de Fevereiro!

 

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Este treino bootcamp para a parte superior do corpo que  tem os melhores exercícios para os braços, costas, peito e perda de gordura e tonificação dos ombros!

Treino curto mais muito eficaz!

 

 

Vamos treinar?

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