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Treina em Casa

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treino do dia #43

Este é o nosso 12º desafio de Fevereiro!

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Vamos fazer um treino de 20 minutos de duração que pode e deve fazer no conforto da sua casa, em HIIT?

É um excelente aliado para quem quer perder peso e queimar gordura. Não precisa de nenhum equipamento para fazer esta rotina, apenas determinação e força de vontade.

 

 

Vamos treinar?

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