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Treina em Casa

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Treino do dia #45

Este é o nosso 14º desafio de Fevereiro!

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Vamos celebrar o amor e treinar com a cara metade? Se não tiverem, façam sozinhos afinal nada como nos amarmos a nosso mesmo 😉

Rotina de treino conjunta para exercitar o abdómen. É muito amor no nosso núcleo. Suar juntos também é uma forma de amor.

 

 

Vamos treinar?

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