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Treina em Casa

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Treino do dia #46

Este é o nosso 15º desafio de Fevereiro!

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Este exercício é intenso! É muito rápido! Preste atenção e não desista! Junte-se a este treino para um 20 Minuto Tabata Weight Bench Cardio!

 

Cardio intenso e força para exercitar todo o seu corpo.

Vamos treinar?

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