22 de Fevereiro, 2019
Treino do dia #53
Este é o nosso 22 º desafio de Fevereiro!
Rhys e Amy nos levam através de um treino de 20 minutos de duração em HIIT. Será um treino duro e muito exigente e extremamente desafiador em que nenhum dos músculos do seu corpo não ficaram por exercitar.
Já se juntaram ao novo grupo do Treina em Casa? Temos desafios e vídeos exclusivos para os membros do grupo . Podem faze-lo aqui.
Vamos treinar?