Este é o nosso 23 º desafio de Fevereiro!

Desafie o seu corpo com este treino para todo o corpo com halteres, onde você combinará exercícios de corpo superior e inferior para uma explosão total. Você está pronto para trabalhar?

Já se juntaram ao novo grupo do Treina em Casa? Temos desafios e  vídeos exclusivos para os membros do grupo . Podem faze-lo aqui.

Vamos treinar?