26 de Fevereiro, 2019
Treino do dia # 57
Este é o nosso 26 º desafio de Fevereiro!
Queime a gordura e fortaleça os braços com este treino da treinadora Anna. Com a duração de apenas 10 minutos.
Agarre um conjunto de halteres para se desafiar a si mesmo, mas lembre-se, você sempre pode soltar os pesos se eles se tornarem pesados demais!
Este tipo de exercício associado a outros como por exemplo um dos desafios disponível diariamente na página do Treina em Casa, vão fazer maravilhas pelo seu corpo.
Vamos treinar?