Treino do dia #75
Dia 18 de Março e para hoje temos no treino do dia esta rotina.
Prepare-se para queimar grandes quantidades de calorias com Eliza Shirazi, criadora e fundadora do Kick It by Eliza.
Este treino de alta intensidade combina dança, fitness e claro kickboxing. Nenhum equipamento é necessário e todos os independentemente do seu nível de condição física, são bem-vindos. Você está pronto para se desafiar com esta rotina de treino?
Já se juntaram ao novo grupo do Treina em Casa? Temos desafios e vídeos exclusivos para os membros do grupo . Podem faze-lo aqui.
Vamos treinar?