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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

07 de Abril, 2020

Treino LMOD #07

Em Abril aqui no site, eleve o seu treino ao próximo nível com os as aulas de fitness da Les Mills On Demand que o mantêm motivado e inspirado para obter a melhor forma possível

Para hoje temos,

Screenshot (1).png

Les Mills GRIT Cardio HIIT Blast

Este vídeo é um exclusivo da On Demad onde mistura de 2 partes de duas coreografias diferentes a nª19 e 20  desta loucura que é a  modalidade Grit em modo curto mas muito intenso.

Link do video aqui

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Vamos treinar?

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