Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

17 de Abril, 2020

Treino LMOD #17

Em Abril aqui no site, eleve o seu treino ao próximo nível com os as aulas de fitness da Les Mills On Demand que o mantêm motivado e inspirado para obter a melhor forma possível

Para hoje temos,

Screenshot.png

BODYCOMBAT Kick Power #01

 É um treino divertido e incrivelmente viciante - não é necessária experiência de dança. Tudo que você precisa é de uma atitude divertida e um sorriso atrevido. Mesmo se você começar o treino pensando "eu não posso". você sairá sabendo "eu posso!"

Link do video aqui

Acompanhem o nosso InstagramGrupo  e Twitter  e Pagina  do TREINA EM CASA, onde há sugestões de treino e desafios distintos. 

Vamos treinar?

Follow

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.