Treino LMOD #26
Em Abril aqui no site, eleve o seu treino ao próximo nível com os as aulas de fitness da Les Mills On Demand que o mantêm motivado e inspirado para obter a melhor forma possível
Para hoje temos,
CORE & YOGA #01
Este treino é mais uma remistura de diversas faixas de coreografias diferentes para fazer um tipo de rotina totalmente nova para fazer seu corpo adivinhar o que virá a seguir.
Link do video aqui
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Vamos treinar?