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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

10 de Maio, 2020

Treino LMOD # 40

Em Maio aqui no site, conituamos a  elevar o seu treino ao próximo nível com os as aulas de fitness da Les Mills On Demand que o mantêm motivado e inspirado para obter a melhor forma possível.

Para hoje temos,

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BODYCOMBAT COOLDOWN

Estas faixas de cooldown exclusivas para a modalidade Body Combat são importantes para o tempo de retorno, onde você alonga e alonga todos os músculos trabalhados. Após um treino intenso, é importante diminuir o tempo de recuperação do corpo.

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Vamos treinar?

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