Sempre ao Sabado teremos sempre aqui, o seu treino ao próximo nível, com os as aulas de fitness da Les Mills On Demand que o mantêm motivado e inspirado para obter a melhor forma possível

Para hoje temos,

STRENGTH & ATTACK #01

Exercícios exclusivos da marca Les Mills On Demand que combinam as melhores faixas de nossas aulas favoritas para fazer um tipo de treino totalmente novo para fazer seu corpo adivinhar o que virá a seguir. Para hoje temos body pump e body atack.

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?