Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

08 de Agosto, 2020

Treino LMOD # 70

Sempre ao Sabado teremos sempre aqui, o seu treino ao próximo nível, com os as aulas de fitness da Les Mills On Demand que o mantêm motivado e inspirado para obter a melhor forma possível

Para hoje temos,

Screenshot (3).png

HYBRID WORKOUT  Runners Focus #02

Projetada em colaboração com Bryce Hastings, chefe de pesquisa da Les Mills, esta série de exercícios híbridos combina vários programas em um treino eficaz para ajudá-lo a obter melhores resultados em menos tempo.

Se você está apenas começando a sua jornada de exercícios ou tem um foco de treinamento específico, há uma variedade de exercícios híbridos para ajudá-lo a alcançar seu objetivo.

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

pinterest-site-verification=c39c553d3351d907de89af66b4319217 Follow

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.